byt- niebyt - odBYT

Wrócę do kursu, którego I z 5-ciu części dziś zakończyłam...
Było inaczej niż dotychczas. Tak sucho. Mirka narzuciła wysoką poprzeczkę i nas trochę rozbestwiła.
Jaka szkoda, że kolejny etap z Nią czeka nas dopiero w czerwcu 2015 :(
Ogólnie było w porządku; pewne rzeczy się powtórzyły, potwierdziły i utrwaliły.
Było też trochę różnic w podejściu do terapii dna miednicy, ale to nawet dobrze, bo pobudzi
nas to do myślenia i szukania rozwiązania. Były na szczęście też nowości :)
Tematy związane z mikcją nie są mi obce, nawet dość dobrze je poznałam w ostatnim
czasie podczas poprzednich szkoleń (oczywiście wiele przede mną). Natomiast tematem nowym,
na który dziś czekałyśmy z Mag z niecierpliwością było ANORECTUM. Czy to słowo nie brzmi pięknie, wręcz poetycko? A czy wiecie, że dotyczy okolicy odbytu? Tak!! Właśnie tej części ciała, którą pewnie najchętniej byśmy odesłali w niebyt ;)
"Death and shit are the most important thing in our life" zwykł mawiać mój przyjaciel James.
Czy wiecie, że pasaż jelitowy (proces, który odbywa się od momentu połknięcia pokarmu do jego wydalenia) u kobiet trwa zdecydowanie dłużej (2,4 dnia) niż u mężczyzn (1,9 dnia)??
Kto znajdzie odpowiedź na pytanie DLACZEGO TAK JEST niech koniecznie się podzieli odkryciem!
"Keep the stool formed - keep the rectum empty" J.Laycock
A czy wiecie jak ważna jest profilaktyka zaparć??
- ruch
- dobra dieta (bogata w błonnik)
- odpowiednia podaż płynów
- reedukacja posturalna (podczas defekacji też)
- ćwiczenia świadomości ciała
- reedukacja nawyków związanych z defekacji
- praca nad technikami relaksacyjnymi
Nie można o tym zapomnieć!!
Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć :) :) :)

Wieczór Pełen Łaski

Wczoraj wieczorem w kościele oo. Saletynów odbywał się kolejny Wieczór Pełen Łaski.
II raz uczestniczyłam w takim wydarzeniu.
Wieczory pełne łaski są dla każdego, bez względu na to, ile się ma lat, gdzie się mieszka, co robi
i jaką się obrało drogę życiową. Możesz być wierzącym lub nie, poszukującym lub nie, a na pewno znajdziesz podczas takiego spotkania coś dla siebie.
Jest dużo śpiewu i modlitwy. Panuje bardzo radosna atmosfera, tak, że ma się poczucie że
NIE MA na świecie RZECZY NIEMOŻLIWYCH i że WSZYSTKO będzie się w życiu DOBRZE UKŁADAĆ, bo przecież OPATRZNOŚĆ nad nami CZUWA :)
Poza tym postać charyzmatycznego o.Adam Szustaka dodawała kolorytu całemu wydarzeniu.
o. Adam- dominikanin i wędrowny kaznodzieja, to człowiek o niesamowitym darze przemawiania
do ludzi i wyjaśniania zawiłości Pisma Świętego.

Dla zainteresowanych- na tej stronie można śledzić jego działalność:
http://www.langustanapalmie.pl/pazdziernik

oraz na na Youtube jest bardzo dużo jego kazań:
np. https://www.youtube.com/watch?v=49byx5c_X6M